Opvoeden met meer
rust, verbinding
en zelfvertrouwen
Opvoeden is hard werken, ook op de dagen dat het van buitenaf vlot lijkt te gaan. En toch loopt iedereen weleens vast. Soms is het één terugkerende discussie, soms een kind dat zich terugtrekt, soms een eigen reactie waar u achteraf van schrikt. Op zulke momenten wilt u gewoon ergens terechtkunnen. In de reguliere zorg betekent dat vaak maanden wachten, en intussen blijft het thuis broeien. Daarom werk ik als opvoedcoach laagdrempelig: u kunt bij mij terecht zonder verwijsbrief en zonder lange wachtlijst, ook als het probleem nog "klein" voelt. Geen therapie, geen lange trajecten, gewoon gesprekken die aansluiten bij wat er bij u thuis nodig is.
Neem contactWaarom kiezen voor
een opvoedcoach?
Bijna elke ouder zit weleens met vragen over de opvoeding. Een peuter die niets doet wat je vraagt, een kind dat blijft tegenwerken, een tiener die plots in conflict komt en opstandig wordt. Dat hoort er gewoon bij. Maar als de zorgen blijven hangen of de sfeer thuis te lang gespannen blijft, mag u daar hulp bij vragen.
Als opvoedcoach werk ik kortdurend, meestal in een handvol gesprekken. Ik kijk eerst naar wat in uw gezin al wel goed loopt, en pas daarna naar wat moeilijk zit. In de praktijk werkt dat beter dan meteen op de problemen duiken.
Een vast stappenplan krijgt u niet, want dat past zelden bij een echt gezin. We zoeken samen wat aansluit bij uw kind, bij hoe het er bij u thuis aan toegaat, en bij hoe u zelf het liefst ouder bent.
Praktische begeleiding
Concrete handvatten voor dagelijkse opvoedvragen en uitdagingen.
Positieve communicatie
Leer verbindend communiceren met uw kind op elk ontwikkelingsniveau.
Aanpak op maat
Geen standaardoplossingen — elk kind en elk gezin verdient een eigen traject.
Coaching aan huis
Begeleiding thuis, op school, in mijn huiselijke praktijk of al wandelend.
Ervaring die
het verschil maakt
Mijn naam is Katya Reniers. Ik ben opvoedkundige van opleiding en begon in de jeugdhulp. Zeven jaar lang heb ik daar met jongeren gewerkt die het moeilijk hadden, op verschillende vlakken. Wat ik niet had verwacht was dat ik na een tijd vooral door de ouders werd opgezocht. Met vragen over puberteit, over spijbelen, over wat het betekent als je kind een diagnose krijgt zoals ADHD of autisme, ...
Daarna heb ik twee kinderdagverblijven geleid. De vragen daar waren anders. Peuterpuberteit, zindelijk worden, slaap die maar niet wil komen, en hoe je een beloningssysteem volhoudt. Een paar jaar lang gaf ik er ook het vak Opvoedkunde aan jongeren die later zelf met kinderen willen werken.
Daarnaast ben ik gewoon mama. Twee zonen, en plusmama van twee dochters sinds een paar jaar. Ik ben een tijd alleenstaand ouder geweest en weet hoe het is om een samengesteld gezin te laten lopen, met alle compromissen die daarbij horen. Ik vertel dat niet om punten te scoren. Het hoort er gewoon bij wie ik ben en hoe ik kijk naar wat ouders me vertellen.
"Ik geloof in de kracht van positieve communicatie als fundament voor een sterke, warme relatie tussen ouders en kinderen."
"Als mama én als professional weet ik hoe zwaar opvoeden soms kan wegen — en hoe groot het verschil is als je er niet alleen voor staat."
Wat speelt er bij
jullie thuis?
Elk gezin is anders, maar bepaalde thema's keren bij ouders die mij bellen telkens terug. Ze hangen samen met de leeftijd van het kind. Kies hieronder de leeftijd die het dichtst aansluit bij uw situatie.
Tussen twee en zes ontdekt een kind zijn eigen wil. Het zoekt grenzen op, niet om u dwars te zitten, maar omdat dat de manier is waarop het zichzelf leert kennen.
Driftbuien en grote emoties
Een peuter voelt al alles, maar heeft de woorden nog niet om het uit te leggen. Het gevolg is dat een teveel aan boosheid of frustratie eruit komt op de enige manier die werkt: met het hele lichaam. Bij sommige kinderen lukt het amper om hen daar weer uit te krijgen.
Druk en impulsief
Bijna elk jong kind is op momenten te druk voor de situatie. In de winkel, op straat, op restaurant. Voor de ouder is het lastig om dan zelf rustig te blijven, zeker met andere mensen die meekijken.
Eten en slapen
Niet willen eten, traag eten, half de pot weigeren. Of 's avonds niet in slaap raken en 's nachts vijf keer wakker. Dit begint vaak klein, maar kan zich vastzetten als er geen rust in komt.
Jaloezie en moeilijk delen
Tussen broers en zussen, of in een speeltuin met andere kinderen. Delen en samenspelen is iets dat je leert, en op die leeftijd zit dat nog volop in de oefenfase.
Twijfelen aan uw eigen grenzen
U zegt nee, en vijf minuten later geeft u toch toe. Of u straft lichter dan u eerst aankondigde. Dat overkomt zowat elke ouder, maar als het een patroon wordt, voelt uw kind dat haarfijn aan en gaat het er meer op duwen.
Vanaf de lagere school worden vrienden en de school steeds belangrijker. Uw kind wil meer zelf doen, maar heeft daarbij nog duidelijke kaders nodig.
Niet luisteren en doordrammen
Driftig reageren, brutaal antwoorden, drie keer dezelfde vraag stellen tot u toch ja zegt. Op zich hoort dit gedrag erbij. Het wordt een probleem als het de norm wordt en u het thuis niet meer omgebogen krijgt.
ADHD en concentratie
Een diagnose maakt de opvoeding niet onmogelijk, maar wel zwaarder. Zeker als de huishoudelijke balans al wankelt. Hier zoeken we vooral naar wat haalbaar is in jullie situatie, niet naar het ideaalplaatje uit een boek.
Emoties die op school uitkomen
Wat thuis goed lijkt te lopen, kan op school anders ogen. Jongens laten vaker zien dat ze het lastig hebben in hun gedrag, meisjes vaker in stille teruggetrokkenheid. Allebei zijn signalen.
Pesten en de groep
Of uw kind nu zelf gepest wordt, niet aansluiting vindt of zelf de pester is — dit raakt het zelfbeeld diep. School en CLB zijn een eerste aanspreekpunt, maar wat thuis gebeurt, weegt minstens evenveel.
Een veranderende gezinssituatie
Een scheiding, een nieuwe partner, een nieuw gezin: kinderen vangen veel op, ook wat u liever weghoudt. Hoe stabieler de afspraken, hoe beter zij zich kunnen aanpassen.
De puberteit is een zoektocht naar wie het kind zélf wil zijn. Dat botst, en het hoort te botsen. De vraag is hoe u bij elkaar blijft terwijl die zoektocht aan de gang is.
Discussies en opstandig gedrag
Wat vroeger vanzelf ging, wordt nu een gevecht. Spijbelen, te lang gamen, vrienden waar u niet gerust in bent. Veel ouders voelen zich op zo'n moment machteloos. Dat is begrijpelijk, en het betekent niet dat u faalt.
Smartphone en schermen
De telefoon gaat mee naar bed en wordt nog tot diep in de nacht gebruikt. De volgende dag is uw puber moe, kort van stof en kan niet bij de les blijven. Dat is geen luiheid, dat is een slaaptekort.
Alcohol, weed en andere middelen
Eens uitproberen op een fuif is iets anders dan het patroon waar u zich zorgen over maakt. Let op het geheel: dalende cijfers, andere vrienden, geld dat verdwijnt, korte lontjes. Als die signalen samenvallen, is het tijd om in gesprek te gaan.
Spijbelen en schoolproblemen
Een ruzie met een leerkracht, een vak dat al maanden niet loopt, een groep waar uw puber niet thuis hoort. Spijbelen is meestal niet de oorzaak maar het gevolg. De vraag is wat erachter zit.
Mentale gezondheid
Somber, slaapt slecht, trekt zich terug, of zit eindeloos op sociale media op een manier waar u zelf wakker van ligt. Niet alle schermtijd is schadelijk. Maar gebruik dat stress oplevert en dat uw kind zelf niet meer kan afzetten — daar moeten we naar kijken.
Elk kind reageert anders.
Ook kinderen met een diagnose zoals autisme of ADHD verdienen begeleiding die bij hen past. Daarom werk ik niet met een vast stappenplan. Ik luister eerst, kijk wat er speelt in uw gezin, en pas daarna bekijken we samen hoe we het aanpakken. Als ik denk dat iemand anders u beter kan helpen, dan zeg ik dat ook. Doorverwijzen hoort er voor mij gewoon bij.
Ik werk in Limburg en Brabant. Coaching kan thuis, op school of op uw werk, afhankelijk van wat voor u het best uitkomt.
Neem gerust
contact op
Een eerste gesprek is vrijblijvend en kan al heel veel duidelijkheid brengen. U kunt mij bereiken via telefoon of e-mail — ik reageer zo snel mogelijk.
Plan een kennismakingsgesprek
Twijfelt u of opvoedcoaching iets voor u is? Boek hieronder zelf een vrijblijvend gesprek van 15 minuten op een moment dat u uitkomt. Liever even bellen of mailen? Dat kan ook.
Kies een tijdstipOf bel direct: 0497 37 27 76